電気圧力鍋って気になるけど、
「本当にラクになる？」
「結局使わなくなるんじゃない？」
「普通の鍋でよくない？」
そう思う方も多いと思います。
正直、私も同じことを思っていました。
仕事帰りに煮込み料理を作るのは、 体力的にきついです。
材料を切る。
火をつける。
様子を見る。
この3つを疲れた状態でやるのは、 かなり大変です。
電気圧力鍋を使い始めて変わったのは、
「料理している感覚」がなくなったことです。
材料を入れてボタンを押すだけ。
あとは放置で完成します。
その間に子どもの対応ができます。
洗濯物を片付けることもできます。
少し休憩することもできます。
この記事では、 実際に使った経験をもとに、 「共働き家庭に電気圧力鍋は必要か」を 正直にお伝えします。
結論から言います。
共働きならかなりアリです。
なぜ電気圧力鍋が必要なのか
電気圧力鍋は本当に必要？
正直に言うと、なくても生活はできます。
ただ、共働き家庭では次のような日が必ずあります。
✗ 帰宅後に料理する気力がない
✗ 子どもの対応でバタバタする
✗ ごはん作りがストレスになる
電気圧力鍋は、この「しんどさ」を減らしてくれる家電です。
コンロの前に立ち続けなくていい。
ずっと見張っていなくていい。
火加減を調整しなくていい。
材料を入れてスタートすれば、あとは調理を任せられます。
「料理をする」から
「料理を任せる」へ。
この感覚になると、帰宅後の気持ちにかなり余裕が生まれます。
忙しい平日こそ、電気圧力鍋の価値を実感しやすいと思います。
使っていない人ほどおすすめな理由
料理が得意でない方にこそおすすめ
料理が得意でない方にこそ、電気圧力鍋はおすすめです。
理由は大きく3つあります。
① 料理スキルがなくてもOK
基本的にはレシピ通りに材料を入れてボタンを押すだけです。
炒める・混ぜる・火加減を調整するといった工程が少なく、料理経験が少ない方でも使いやすいのが魅力です。
難しい調理が不要
料理が苦手でも、レシピ通りに進めれば作りやすいのが電気圧力鍋の強みです。
② 失敗しにくい
温度・時間・圧力を自動でコントロールしてくれます。
そのため、煮込み料理でありがちな失敗が減ります。
- 煮込みすぎた
- 焦がしてしまった
- 火加減を間違えた
こうした失敗を減らせるのは大きなメリットです。
③ その間に別のことができる
材料をセットしたら、あとは基本的に放置できます。
その時間を他の家事や育児に使えるのが電気圧力鍋の魅力です。
- 子どもの宿題を見る
- お風呂の準備をする
- 洗濯物を片付ける
- 少し休憩する
調理中に「ながら作業」ができることが、共働き家庭にとって一番大きなメリットだと思います。
料理をラクにするだけでなく、
時間の余裕も作ってくれる家電です。
忙しくてもできる使い方
電気圧力鍋の使い方
使い方はとてもシンプルです。
- ① 材料を入れる
- ② ボタンを押す
- ③ 完成まで待つ
基本的にはこれだけです。
調理中はコンロの前に立ち続ける必要がありません。
その間に子どもの対応をしたり、洗濯物を片付けたり、他の家事を進めたりできます。
「料理の時間」が
「待つ時間」に変わります。
この違いは想像以上に大きく、帰宅後の負担をかなり減らしてくれます。
忙しい平日にこそ、電気圧力鍋の便利さを実感しやすいと思います。
実際に簡単に作れる料理
電気圧力鍋の魅力は、難しい料理ではなく「普段のごはん」がラクになることです。
実際によく作る定番メニューを紹介します。
① カレー
材料を切って入れるだけ。
肉も野菜もやわらかくなり、しっかり煮込んだような味になります。
仕事帰りでも作りやすい定番メニューです。
② 肉じゃが
じゃがいも・にんじん・玉ねぎ・肉を入れてボタンを押すだけ。
味がしっかり染み込み、失敗しにくい料理のひとつです。
③ 豚の角煮
普通の鍋だと時間がかかる料理ですが、電気圧力鍋なら短時間でやわらかく仕上がります。
休日のごちそうメニューにもおすすめです。
④ 無水カレー・無水シチュー
野菜の水分だけで作る人気メニューです。
材料を入れて放置するだけで、濃厚な味わいになります。
⑤ 鶏のさっぱり煮
鶏肉と調味料を入れるだけで完成します。
作り置きにも向いていて、忙しい平日の強い味方です。
- カレー
- 肉じゃが
- 豚の角煮
- 無水カレー・無水シチュー
- 鶏のさっぱり煮
「材料を入れて放置できる料理」と
電気圧力鍋は特に相性が良いです。
実際に作った料理
実際に電気圧力鍋で作った料理です。 材料を入れてボタンを押すだけで、平日のごはん作りがかなりラクになります。
実際に作った料理例。調理中は他の家事や子どもの対応ができるのが大きなメリットです。
正直、「料理がうまくなった気分」になります。
もっとラクにしたいなら｜せいろとの組み合わせが最強
せいろを組み合わせるとさらに便利
電気圧力鍋だけでも十分ラクになります。
ただ、せいろを組み合わせると夕食の満足度がさらに上がります。
- 電気圧力鍋 → メイン料理を放置で完成
- せいろ → 野菜を蒸すだけで副菜が完成
この2つを組み合わせるだけで、
✔ メインのおかず
✔ 野菜の副菜
が同時に完成します。
特に良いのは、「ちゃんとごはんを作った感」が出ることです。
疲れた日でも
入れて蒸すだけで続けられます。
我が家では、電気圧力鍋でカレーを作りながら、せいろでブロッコリーや鶏肉を蒸すことがよくあります。
どちらも基本的に放置できるため、調理中は他の家事や子どもの対応ができます。
我が家の定番パターン
電気圧力鍋でカレーを作りながら、せいろでブロッコリーと鶏肉を蒸すだけ。帰宅後20分ほどでメインと副菜が揃います。
「ラクなのにちゃんとしている」を実現しやすい組み合わせです。
電気圧力鍋のメリット
電気圧力鍋を使って感じたメリットは主に4つあります。
① ほぼ放置で完成
材料を入れてセットしたら、あとは完成までほぼ放置できます。
仕事帰りで疲れている日でも、煮込み料理を作れるのは大きなメリットです。
最大の魅力は放置できること
調理中は子どもの対応や他の家事ができるため、時間に余裕が生まれます。
② 失敗しにくい
温度や圧力を自動でコントロールしてくれるため、調理の失敗が少なくなります。
火加減を気にする必要がなく、料理が苦手な方でも使いやすいです。
- 焦げにくい
- 煮込みすぎにくい
- 火加減の調整が不要
③ 時短になる
圧力をかけて調理するため、通常より短時間で仕上がります。
長時間煮込む料理も手軽に作れます。
- 角煮：約30分
- 黒豆：約40分
- 煮込み料理全般が時短になる
忙しい平日の夕食作りを助けてくれます。
④ 洗い物が少ない
鍋ひとつで完成する料理が多いため、洗い物を減らせます。
フライパンや鍋を何個も使う日と比べると、後片付けがかなりラクになります。
共働き家庭では、この差が意外と大きいです。
「放置・時短・失敗しにくい・洗い物が少ない」
これが電気圧力鍋の大きな魅力です。
電気圧力鍋のデメリット
正直に言います。
電気圧力鍋にもデメリットはあります。
① サイズが大きく置き場所が必要
電気圧力鍋は炊飯器と同じくらいのスペースを取ります。
キッチンが狭い場合は、購入前に設置場所を確認しておくのがおすすめです。
✗ 購入前にキッチンの置き場所を確認しておく必要がある
② 加圧・減圧の時間がある
調理時間だけでなく、加圧と減圧の時間も必要になります。
そのため、「今すぐ食べたい」という場面にはあまり向いていません。
帰宅後にすぐセットする習慣を作ると使いやすくなります。
✗ 思ったより完成まで時間がかかる場合がある
③ 音が少し気になる
加圧中や減圧時には動作音が発生します。
慣れると気にならないレベルですが、夜遅い時間帯に使う場合は少し注意が必要です。
✗ 加圧・減圧時に動作音が出る
こうしたデメリットはありますが、実際に使っていて感じるのはメリットの大きさです。
特に「コンロの前に立ち続けなくていい」という価値は想像以上でした。
調理中に他の家事や育児ができるため、共働き家庭との相性は非常に良いです。
デメリットはあるものの、
毎日の負担を減らす効果の方が大きいと感じています。
共働き家庭におすすめの電気圧力鍋
おすすめはパナソニック NF-PC400-K
今回紹介するのは、パナソニックの電気圧力鍋「NF-PC400-K」です。
共働き家庭に向いている理由は主に3つあります。
① 自動調理メニューが豊富
カレー・豚汁・角煮・肉じゃがなど、50種類以上の自動調理メニューが搭載されています。
作りたい料理を選んで材料を入れれば、あとはボタンを押して待つだけです。
料理を選ぶだけ
火加減や圧力設定を考える必要がなく、料理が苦手な方でも使いやすいモデルです。
② 4Lの大容量
家族3〜4人分をまとめて作れる容量があります。
作り置きとの相性も良く、週末にまとめて作って平日に活用する使い方もできます。
- 家族3〜4人分にちょうど良い
- 作り置きしやすい
- カレーや豚汁もたっぷり作れる
③ パナソニック製で操作がシンプル
操作がわかりやすく、初めての電気圧力鍋としても使いやすいモデルです。
複雑な設定が少なく、疲れた日でも迷わず使えます。
家電が苦手な方でも扱いやすいのが魅力です。
「材料を入れてボタンを押すだけ」を
一番実感しやすいモデルです。
※価格はタイミングで変動します。購入前に必ず確認してください。
こんな人におすすめ
電気圧力鍋がおすすめな人・おすすめしない人
以下のうち1つでも当てはまるなら、電気圧力鍋との相性はかなり良いと思います。
✔ 帰宅後に料理する気力がない
✔ コンロの前に立ち続けるのがしんどい
✔ 煮込み料理やカレーをよく作る
✔ 子どもがいて毎日バタバタしている
✔ 料理の時間を他のことに使いたい
特に共働き家庭では、「料理を見張る時間」がなくなるだけでも大きなメリットになります。
料理をしながら
育児や家事ができるようになります。
電気圧力鍋が向いていない人
一方で、次のような方にはあまり向いていません。
✗ 今すぐ食べたい日が多い
✗ 炒め物が中心の家庭
✗ キッチンに置く場所がない
電気圧力鍋は加圧・減圧の時間があるため、調理開始から完成までにはある程度時間がかかります。
また、炒め物中心の家庭では使用頻度が少なくなる可能性があります。
煮込み料理が好きで、
平日の料理をラクにしたい家庭には特におすすめです。
よくある質問
Q. 電気圧力鍋と普通の鍋の違いは？
普通の鍋との一番の違いは、「放置できるかどうか」です。
普通の鍋は火加減を見ながら、コンロの前に立ち続ける必要があります。
電気圧力鍋は材料を入れてセットしたら、あとは完成までほぼ放置できます。
その間に子どもの対応や洗濯物の片付けなど、他の家事を進められます。
「料理をする」から
「料理を任せる」へ変わります。
Q. 電気代はどのくらいかかる？
1回の調理で約3〜5円程度です。
毎日使ったとしても、月額150円前後が目安になります。
電気代を心配して使わないより、時短効果のメリットの方が大きいと感じています。
Q. 掃除は大変ですか？
基本的には内鍋やパーツを取り外して洗うだけです。
コンロの油はねや吹きこぼれが少ないため、フライパン調理より後片付けがラクになることもあります。
洗い物も少なめ
鍋ひとつで完成する料理が多いため、後片付けの負担を減らせます。
Q. 何人家族向けですか？
パナソニック NF-PC400-Kは4Lサイズです。
3〜4人家族にちょうど良い容量で、共働き家庭の作り置きにも向いています。
カレーや豚汁などを多めに作りたい場合でも十分なサイズです。
3〜4人家族で
作り置きもしたい家庭におすすめです。
まとめ
電気圧力鍋を使い始めて、一番変わったのは「料理のハードルが下がった」ことです。
材料を入れてボタンを押すだけ。
あとはほぼ放置で完成します。
仕事で疲れた日でも、「セットするだけ」ならできることが多いです。
料理を頑張るのではなく、
料理を任せられるようになります。
✔ 料理をラクにしたい → 電気圧力鍋
✔ 栄養も整えたい → 野菜を蒸すとさらに便利
「ラク」と「ちゃんとごはん」を両立したい共働き家庭には、かなり相性の良い家電です。
迷ったら
パナソニック NF-PC400-K がおすすめです。
自動調理メニューが充実しており、「放置で完成する」便利さを実感しやすいモデルです。
※価格はタイミングによって変動します。購入前に必ず確認してください。
電気圧力鍋でおかず作りはかなりラクになります。
でも実際には、
「今日何を作ろう？」
という悩みが残ることもあります。
そんなときに便利なのがパルシステムです。
使い始めてから、「今日何作ろう」という会話がほとんどなくなりました。
ミールキットなら、食材とレシピがセットで届きます。
買い物に行く回数も減り、献立を考える時間も短くなります。
電気圧力鍋との相性も抜群
献立を考える手間をパルシステムで減らし、調理の手間を電気圧力鍋で減らせます。
この組み合わせにしてから、帰宅後の夕食準備がかなりラクになりました。
献立を考える手間も、
料理する手間も減らせます。
今なら980円のお試しセットから始められます。
※お試しセットの内容は地域や時期によって異なります。
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