仕事・家事・育児で毎日バタバタ…。 「少しでもラクになりたい」と思いますよね。
- ごはん作りが大変
- 掃除する時間がない
- 買い物も面倒
共働き家庭は「頑張る」より「減らす」が正解です。
結論:
・掃除 → ロボット掃除機
・ごはん → 炊飯器
・買い物 → 食材宅配
・調理 → エアフライヤー
・水 → ウォーターサーバー
なぜ時短アイテムが必要なのか
共働き家庭では、家事の負担がどうしても大きくなります。
- 仕事で疲れて家事が後回しになる
- 休日が家事で終わる
- 自分の時間がほとんどない
「頑張る」のではなく「家事を減らす」ことが重要です。
① 掃除をなくす|ロボット掃除機

実際に使ってみた正直な話
正直、買う前は「本当に必要か?」とずっと迷っていました。
共働きで家にいる時間が少ない分、床がどんどん汚くなっていくのがストレスでした。
休日に掃除しようと思っても、疲れていてできない。
気づいたら、 「掃除しなきゃ…」というプレッシャーだけが積み重なっていました。
買ってから変わったのはこれです。
- 出かける前にスイッチを入れるだけ
- 帰ってきたら掃除が終わっている
- 「掃除しなきゃ」という気持ちがゼロになった
特に最後が一番大きかったです。
掃除の手間がなくなったというより、 頭の中のストレスがなくなった感覚でした。
共働きで時間がない人ほど、 早く取り入れた方が生活がラクになると思っています。
外出中に掃除が終わるので、掃除の時間がほぼゼロになります。
▶ ロボット掃除機はこれで十分を見る② ごはんをラクに|炊飯器

実際に使ってみた正直な話
「炊飯器に3万円は高い」と思って、 ずっと安い炊飯器を使っていました。
でも、 毎日使うものだからこそ と思い切って買い替えました。
実際に変わったのは、 予想していた以上に大きかったです。
変わったのはこの3つです。
- ご飯がおいしくなった
- 子どもがよく食べるようになった
- 「今日のご飯おいしい」と言われるようになった
おかずをちゃんと作れない日でも、 ご飯がおいしいだけで満足感がかなり変わります。
共働きで料理に時間をかけられない分、 炊飯器にお金をかけるのはかなりコスパが良かったと感じています。
毎日使うものこそ、 ケチらない方が生活の満足度は上がると思いました。
材料を入れるだけで完成。忙しい日でも安心です。
▶ 炊飯器おすすめを見る③ 買い物を減らす|食材宅配
実際に使ってみた正直な話
帰宅後の 「今日なに作ろう…」 が、一番しんどかったです。
仕事で疲れているのに、 毎日これを繰り返していました。
- 冷蔵庫を見る
- 献立を考える
- 足りないものを思い出す
- 作る
パルシステムに変えてから、 帰宅後に考えることがほぼゼロになりました。
最初は 「手抜きしている気がする」 と思っていました。
でも実際は、全然そんなことなかったです。
むしろ、 無理せず続けられる方が、家族にとっても自分にとっても大事 だと感じました。
共働きで毎日しんどい人ほど、 早めに試してみてほしいと思っています。
スーパーに行く回数が減り、時間とストレスが減ります。
▶ パルシステムを見る④ 調理をラクに|エアフライヤー

実際に使ってみた正直な話
揚げ物を作るのが、ずっと怖かったです。
油を大量に使うし、 後片付けも大変。
子どもに油がはねたら危ないし、 疲れている日に揚げ物を作る気力は正直ありませんでした。
でも、 エアフライヤーを使い始めてから、 そのストレスがかなり減りました。
特にラクになったのはこの3つです。
- 食材を入れてスイッチを押すだけ
- 油なしで唐揚げもフライドポテトもできる
- 後片付けがかなりラク
子どもが 「唐揚げ食べたい!」 と言っても、 疲れた日でも作れるようになりました。
「今日は無理…」が減ったのは大きかったです。
料理を頑張るというより、 疲れていても回る仕組みを作る感覚に近いと思っています。
入れるだけで完成。油なしでヘルシーです。
▶ エアフライヤーおすすめを見る⑤ 水まわりをラクに|ウォーターサーバー
実際に使ってみた正直な話
ペットボトルの水を買いに行くのが、 地味にかなりしんどかったです。
重いし、かさばるし、 買い物のついでに忘れることもある。
週に1回は必ず、 スーパーで何本も水を買っていました。
ウォーターサーバーに変えてから、 その負担がほぼ全部なくなりました。
特にラクになったのはこの3つです。
- 水を買いに行かなくていい
- お湯もすぐ使える
- 料理にもそのまま使える
地味な話ですが、 「毎週の買い物からペットボトルが消える」 だけでかなりラクです。
特に、 買い物帰りの荷物が減ったのは想像以上でした。
子どものミルクや料理にも使いやすいので、 小さい子どもがいる共働き家庭にはかなり相性がいいと思っています。
お湯も水もすぐ使えて、地味なストレスが消えます。
▶ ウォーターサーバー比較を見る組み合わせるとさらにラクになる
5つのアイテムを組み合わせると、 生活はこう変わります。
☀ 朝
炊飯器で予約炊飯をセット
+
ロボット掃除機をスタートして出かける
🏠 帰宅
ご飯が炊けている
+
床がきれいになっている
🍽 夕食
パルシステムの食材を出すだけ
+
エアフライヤーで1品完成
💧 水
冷水も温水も
いつでもすぐ使える
増えるのは
何もしない時間
ではなく
何かしなきゃの時間が減る
この違いが、 帰宅後の気持ちを大きく変えます。
全部を一度に揃える必要はありません。
まずは、
今いちばんしんどいところを
1つだけ変える
それだけでも、 毎日はかなりラクになります。
デメリットもあります
正直に言います。
時短アイテムにも
デメリットはあります
もちろん、 良いことばかりではありません。
✗ 初期費用がかかる
✗ 置き場所が必要
✗ 最初は慣れが必要
特に費用面は気になると思います。
ロボット掃除機。
炊飯器。
エアフライヤー。
一度に揃えると、 10万円以上になることもあります。
でも
全部買う必要はありません
まずは、
「一番しんどいところ」
から1つだけ始めれば十分です。
掃除が大変ならロボット掃除機。
ご飯作りが大変なら炊飯器。
買い物が大変なら食材宅配。
そんな選び方で問題ありません。
最初は慣れが必要
でも慣れると戻れない
我が家では、 この5つをすべて使っています。
そして正直、
以前の生活に戻りたいと思ったことは 一度もありません。
それくらい、 帰宅後の負担は変わりました。
まずはここから始めてください
▶ ロボット掃除機はこれで十分を見る買う前に迷っている人へ
どれも最初は 「本当に必要かな?」 「高いし迷う…」 と思っていました。
でも実際に使ってみると、 全部「買ってよかった」と思っています。
むしろ、 もっと早く買えばよかった と感じるものばかりでした。
共働きで大事なのは
「頑張ること」より
「ラクできる状態を作ること」
最初の一歩に迷っているなら、 まずは 今いちばんしんどいところ から変えてみてください。
- ごはん → 食材宅配
- 掃除 → ロボット掃除機
- ご飯の質 → 炊飯器
生活は、 一気に変えなくても大丈夫です。
一つ変えるだけで、毎日のラクさはかなり変わります。

