炊飯器の電気代はいくら？保温の電気代も解説【2026年版】

共働きで失敗しない炊飯器を選ぶなら👇

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炊飯器は毎日使う家電なので、

「電気代はどのくらいかかるの？」と気になる方も多いと思います。

実は炊飯器の電気代はそれほど高くありませんが、

保温時間によって電気代が大きく変わることがあります。

この記事では

• 炊飯1回の電気代

• 保温の電気代

• 年間の電気代

• 電気代を節約する方法

をわかりやすく解説します。

共働き家庭でも使いやすい炊飯器の選び方も紹介します。

炊飯器の電気代はいくら？

炊飯器の電気代は

1回あたり約3〜5円程度です。

意外と安いと感じる方も多いと思います。

これは一般的な5.5合炊飯器を使用した場合の目安です。

炊飯1回の電気代

炊飯器の電気代はほぼ気にしなくてOKです👇

保温の電気代

炊飯よりも電気代がかかるのが

長時間の保温です。

炊飯器保温の電気代

つまり

長時間保温するほど電気代は高くなります。

炊飯器の年間電気代

毎日使ってもこのくらいの電気代です👇

炊飯器の電気代は

年間でも数千円程度です。

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電気代を節約する方法　

炊飯器の電気代を節約するには

次のポイントが重要です。

保温時間を短くする

長時間保温は電気代がかかります。

冷凍保存を活用する

ご飯は冷凍保存のほうが

味も電気代もお得です。

省エネ炊飯器を選ぶ

最近の炊飯器は

省エネ性能が高くなっています。

共働き家庭におすすめの炊飯器

共働き家庭では

• 保温性能

• 時短炊飯

• 使いやすさ

が重要です。

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ごはんは炊飯器でラクになりますが、 おかずまでラクにしたいなら、せいろもかなりおすすめです。

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まとめ

炊飯器の電気代は

• 炊飯1回：約3〜5円

• 保温1時間：約1円

とそれほど高くありません。

ただし長時間保温すると電気代が増えるため

余ったご飯は冷凍保存するのがおすすめです。

炊飯器は毎日使う家電なので

使いやすく省エネ性能の高いモデルを選びましょう。

結局どれがいい？

✔ 迷ったら → Panasonic（約3万円）

コスパ・使いやすさのバランスが一番いいです。

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