仕事から帰ってきて、
「ごはんどうしよう…」
「もう作りたくない…」
そんな日、ありませんか？
我が家ではパルシステムを使い始めてから、
この悩みがかなり減りました。
👉 子どもが自分で食べられる
👉 温めるだけでOK
👉 とにかくラク
今回は実際に冷凍庫に常備している中から、
「子どもがよく食べる順」でランキングにしました。
共働き家庭に本当に必要なのは
👉「子どもが自分で食べられるごはん」
これだけで生活が変わります。
🥇 第1位：チャーハン
とにかくラクです。
温めるだけで1食完成。
- 子どもが自分で食べる
- 親の手間ゼロ
- 夕飯として成立する
👉 疲れてる日の救世主
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🥈 第2位：プリン
冷蔵庫にあると安心。
- すぐ出せる
- 子どもが勝手に食べる
- 準備ゼロ
👉 子どもも喜ぶし、親のご褒美にもなる
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🥉 第3位：大学いも
これ、本当に美味しいです。
- 外カリ中ホク
- 子どもが完食
- 副菜にもおやつにもなる
👉 あと一品にちょうどいい
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第4位：冷凍パスタ
種類は多くないですが、
結局いつも同じものをリピートしています。
- 電子レンジでOK
- 子どもが自分で作る
- 何もしたくない日に最強
👉 完全に“放置できるごはん”
子どもはミートソース、
大人はサーモンクリームフィットチーネ。
忙しい日や長期休みにかなり助かります。
第5位：焼きおにぎりバーガー
正直、かなり使いやすいです。
- 電子レンジでOK
- 片手で食べられる
- 子どもが自分で食べる
👉 完全に“任せられるごはん”
産直米と国産牛焼肉で安心感もあり、
テレビを見ながらでも自然と食べてくれます。
気づくとすぐなくなるので、
冷凍庫に常備している一品です。
共働き家庭の工夫
我が家では👇
・冷凍ごはん
・すぐ食べられる食品
👉「自分で食べられる環境」を作っています
これだけでかなりラクになります。
さらに時短したい方はこちら👇
・保存容器
・冷凍ストック用品
👉 ごはん準備がもっとラクになります
スーパーとの違い
スーパーでも似た商品はあります。
でも違いは👇
- 味の安定感
- 安心感（子どもに出せる）
- 選ぶ手間がない
👉 「迷わない」のが一番ラクです
こんな人におすすめ
- 共働きで時間がない
- ごはん作りがしんどい
- 子どもに任せられる環境を作りたい
👉 1つでも当てはまればかなり相性いいです
👉 迷ったらこれ
まず1つ試すなら「チャーハン」がおすすめです。
・失敗しない
・子どもが自分で作れる
・満足感がある
👉 共働き家庭の“最初の1品”です
まずはお試しが一番ラクです👇
資料だけ見たい方はこちら👇
👉 無理なく試せます
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