仕事から帰ってきて、
「ごはんどうしよう…」
「もう作りたくない…」
そんな日、ありませんか?
我が家ではパルシステムを使い始めてから、
この悩みがかなり減りました。
👉 子どもが自分で食べられる
👉 温めるだけでOK
👉 とにかくラク
今回は実際に冷凍庫に常備している中から、
「子どもがよく食べる順」でランキングにしました。
パルシステムって高い?気になる方はこちら👇
共働き家庭に本当に必要なのは
👉「子どもが自分で食べられるごはん」
これだけで生活が変わります。
🥇 第1位:チャーハン

とにかくラクです。
温めるだけで1食完成。
- 子どもが自分で食べる
- 親の手間ゼロ
- 夕飯として成立する
👉 疲れてる日の救世主
詳しくはこちら👇
🥈 第2位:プリン

冷蔵庫にあると安心。
- すぐ出せる
- 子どもが勝手に食べる
- 準備ゼロ
👉 子どもも喜ぶし、親のご褒美にもなる
詳しくはこちら👇
🥉 第3位:大学いも

これ、本当に美味しいです。
- 外カリ中ホク
- 子どもが完食
- 副菜にもおやつにもなる
👉 あと一品にちょうどいい
詳しくはこちら👇
第4位:冷凍パスタ
種類は多くないですが、
結局いつも同じものをリピートしています。
- 電子レンジでOK
- 子どもが自分で作る
- 何もしたくない日に最強
👉 完全に“放置できるごはん”
子どもはミートソース、
大人はサーモンクリームフィットチーネ。
忙しい日や長期休みにかなり助かります。


第5位:焼きおにぎりバーガー
正直、かなり使いやすいです。
- 電子レンジでOK
- 片手で食べられる
- 子どもが自分で食べる
👉 完全に“任せられるごはん”
産直米と国産牛焼肉で安心感もあり、
テレビを見ながらでも自然と食べてくれます。
気づくとすぐなくなるので、
冷凍庫に常備している一品です。

共働き家庭の工夫
我が家では
・冷凍ごはん
・すぐ食べられる食品
👉「自分で食べられる環境」を作っています
これだけでかなりラクになります。
さらに時短したい方はこちら
放置&時短でごはんをラクにしたい方はこちら👇
放っておける調理アイテムや、 時短に役立つものをまとめています。
▶ 放置&時短でラクにするごはんアイテムを見る
・保存容器
・冷凍ストック用品
👉 ごはん準備がもっとラクになります
デメリットも正直に書いています👇
スーパーとの違い
スーパーでも似た商品はあります。
でも違いは
- 味の安定感
- 安心感(子どもに出せる)
- 選ぶ手間がない
👉 「迷わない」のが一番ラクです
スーパーとの違いはこちら👇
こんな人におすすめ
- 共働きで時間がない
- ごはん作りがしんどい
- 子どもに任せられる環境を作りたい
👉 1つでも当てはまればかなり相性いいです
👉 迷ったらこれ
まず1つ試すなら「チャーハン」がおすすめです。
・失敗しない
・子どもが自分で作れる
・満足感がある
👉 共働き家庭の“最初の1品”です
チャーハンの詳細はこちら👇
まずはお試しが一番ラクです👇
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👉 食材はラクになったけど、調理が大変な方へ
パルシステムで届いた食材は、 せいろとかなり相性がいいです。
切って入れて蒸すだけで、 時短なのに満足感のあるごはんになります。
「食材はラクにそろうけど、調理が大変」 という方には、この組み合わせがかなりおすすめです。
▶ 調理もラクにするせいろが最高な理由を見る
実際に使っているアイテムはこちら👇
▶ 忙しい日にこれせいろ生活セットを見る
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パルシステムだけでも十分便利ですが、生活全体をラクにしたい方は他の時短アイテムもチェックしてみてください。
生活をまとめてラクにしたい方はこちら👇
パルシステムで食材の準備がラクになると、 次に気になるのが毎日の水まわりです。
我が家でも、ウォーターサーバーを取り入れてから、 料理や飲み物の準備がかなりスムーズになりました。
▶ 水まわりもラクにするウォーターサーバーおすすめ3選
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